在网上看到这份最健康和最不健康食品的清单。觉得基本上家里人吃的健康食品比较多，比如新鲜的蔬菜和水果。但是也吃不少垃圾食品，比如冷冻甜品，汽水可乐什么的。虽然要全戒掉几乎是不可能的，但是还是要尽量少吃这些高油高糖和容易含致癌物质的食物。要身体健康的话，从饮食上改善是最容易做到的。

当然看完清单也有些疑问。比如以前一直建议要多吃豆类制品（豆腐之类），海藻类，以及菌类食品的，可是却没见提到。还有海产品呢？也没有了。所以对这份清单究竟有多权威还是有点怀疑的。

下午从医生诊所出来的时候，看见旁边医院的急诊室大楼外的停车场居然停了一架直升飞机。恕我小见多怪。平时虽然听说用直升飞机把需要急救的病人送往医院的新闻，但是还没有那么近距离地看到急救用的直升飞机。而且当时现场几乎没什么人，看不出有什么大事，所以不知道这架直升飞机是来干什么的。

上网查了一下关于RSV的资料。RSV 是 Respiratory Syncycial Virus 的简写。是一种常见的导致呼吸道发炎的病毒，而且非常容易传播。一般成人被感染后会出现类似感冒的症状，会感觉不适，但没有太大问题。但是对于早产儿，婴幼儿，或者心肺功能有问题的人来说，感冒的症状会很快演变成其他比较严重的症状，比如呼吸困难等等。一般来说小孩子两岁之前都会接触到这种病毒，而且之后仍旧会被传染。但对于两岁以下的小孩子需要特别注意，因为该病毒很容易就引发支气管炎和肺炎等病症，而导致小孩子需要住院治疗。（在Google 上输入 RSV Virus 就能够找到很多有关的资料。）

在网上看到的。真可爱。也很好笑。

http://blog.sina.com.cn/s/...

后记：这是个关于熊猫的博客。看日记的时间，应该是在四川地震之后开始的。上面还有很多日记是关于可爱的熊猫的。

最近妈妈单位里病毒流行，不少同事都生病，咳嗽声此起彼伏。可是因为大家手头的工作都在最近要到期完成，所以没人请假，或者请一两天病假，病还没好就又回来上班了。大家的工作台又是连成一片，中间没有挡板的，所以病毒蔓延几乎是没有阻挡的，因此人人心中有数：自己很可能会成为下一个“中弹者”。

妈妈正在努力让自己坚持住，悦儿倒是先病了。昨天星期五回家的时候开始流点清鼻涕，结果到了晚上就开始鼻子堵，鼻涕不断了。因为家里没有专门治感冒的药，所以今天妈妈就去买药。结果卖咳嗽感冒类药的货架前人很多。看来流感季节已经拉开序幕了。

而货架上各类治疗咳嗽感冒的药也是五花八门，让人看了不知道该选什么。后来专门比较了几种药，发现不同的药其实是把几种成分根据不同的搭配组合在一起。接着又问了医生才选定。不过回来后整理家中的备用药，觉得又必要再把几种主要成分的作用写一下，供日后参考。

从同事那里收到的。以前也见过有人用一分钱的人民币（不过是很多张）折叠出各种动物和水果的造型。这次的造型更多样了。创作这些折纸艺术的人的相象力真是令人叹服啊。

看来妈妈跟这辆车真是太有缘分啦！



（20080807 补记）

昨天早上带悦儿去 mall 里。离开的时候看到另一边的停车场里有辆粉红色的 lemo ，就特意开过去让悦儿看。开近了发现是 Sweet & Sassy 的车子。不知道是不是给在那里开生日会的“小公主”专门备的车呐。悦儿的反应是在妈妈拍了照后说“让我看看”，然后就没有了。

昨天看到新闻说阿拉伯联合酋长国的迪拜市将建世界第一座 360 度旋转的高楼。大楼楼高 205 米。以太阳能为动力驱动整体的旋转。据说，大楼的外面有时间坐标与地面的 12 小时钟相呼应，这样整个大楼就象一个巨大的时钟，根据它的旋转位置可以知道时间。设计者说：“这是一座公平的大厦，任何人在任何时间段内的视野范围都一样，没有哪个房间视野最好。”不过和同事说起这个大楼的时候，同事首先的反应就是：“我不去，我会晕的！”

放几张同事发来的几张带纹路的冰山的照片。猜想那些条纹应该是海水。不过不知道是怎样形成的。如果有机会去 Alaska 看冰山的话，希望能亲眼目睹这样的冰山并解开心中的疑问。